坐骨神経痛が再発・・・

もともと腰があんまりよくなくて、椎間板ヘルニア気味?なのもあって坐骨神経痛がたまに発症します。
昔は脱力感くらいだったのに、最近は発症すると痛みが出るようになってきました。そろそろ本格的に健康のことを考えて運動など始めないといけないのかなと思う今日この頃です。。

薬飲んでようやく治りました、、今後は違和感出てきたらすぐ飲むようにしたいと思います。が、根本解決のために運動とか始めたいですね~
近々引っ越し予定なので、引っ越し後の近くでジムを見つけていく予定です

全然関係ないですが、金曜日にトリキに飲みに行ったのですが、お腹いっぱい食べても2000円とかでマジでいいです笑

今週の成長ポイント

  • 全体がいる場でちょっと積極的になれている気がする
  • またひとつめんどくさいなって思ったものを自動化で解消することができた
  • あまり普段手が加わらない部分の処理を紐解いて学ぶことができた